Tudo é possível, basta querer de verdade!
Método de Consulta
Trabalho com a reeducação alimentar e individualidade, juntamente com a desinflamação corporal, detoxificação e com a modulação de nutrientes a favor da saúde de acordo com o que seu corpo precisa.
Na primeira consulta é onde nos conhecemos e quando se forma o nosso vínculo.
Faço uma avaliação dos seus hábitos, rotina, gostos alimentares, metas, dificuldades, sinais
e sintomas e outros pontos importantes.
Será feita avaliação física (% gordura, massa muscular, medidas corporais). Baseada nas
informações, quando necessário, solicito alguns exames bioquímicos para avaliar mais
precisamente o seu metabolismo. E então iremos juntos montar seu plano alimentar pois sua
opinião é fundamental
Me comprometo para que você atinja suas metas de forma mais efetiva e que possa contar
comigo para estabelecermos uma relação de parceria e troca de informações. Mas para isso
preciso que você esteja determinado(a).
No mesmo dia ou no máximo 24 horas você receberá seu material com dicas e receitas práticas.
Nas demais consultas, faremos avaliação física novamente e conversaremos sobre seu plano
alimentar, sobre os ajustes necessários de acordo com suas dificuldades, analisarei seus
exames e se for necessário prescreverei alguns suplementos para corrigir possíveis
deficiências.
Trabalho com pacotes, para que seja mais fácil manter a motivação e auxiliar você nas
dificuldades e seus maus hábitos sejam melhorados, sempre analiso seus resultados e mudarei
o plano alimentar e prescrições conforme necessidade para garantir que suas metas sejam
alcançadas.
Sobre
Sou Carline Moesch, Nutricionista, apaixonada por minha profissão e por tudo que envolve
saúde e bem estar.
Atuo a mais de 10 anos com atendimentos nutricionais que envolvam emagrecimento, melhora da saúde e
práticas de atividades físicas. Nos últimos anos associando estes atendimentos a um novo olhar para nutrição,
através da constelação sistêmica familiar.
Que busca identificar a raiz dos seus problemas, trazendo a cura mais profunda, cura da alma.
Tudo isso começou por mim mesma, uma adolescente obesa que passava dos 110kg e era
totalmente sedentária, estava começando a desenvolver problemas de saúde.
Pois bem, resolvi mudar de hábitos, ajustar os alimentos e começar a praticar atividades
físicas,
isso tudo durante a graduação. Em 2 anos de cuidados, eliminei 32kg e os problemas de saúde
desapareceram. Neste período me apaixonei pelos exercícios físicos. Já envolvida neste meio,
logo
após a minha formação iniciei os atendimentos voltados para emagrecimento, pois todos
confiavam e confiam nos meus resultados.
Durante este período me apaixonei pelas corridas, trilhas e muitas aventuras,
aprofundei os estudos com a pós de Nutrição Esportiva e Fitoterapia para poder prescrever a
alimentação e suplementação adequada.
Em seguida, sempre em busca do novo, me tornei consteladora,
pois acredito que isso pode mudar ainda mais a nossa qualidade de vida, através deste novo olhar para a nutrição,
criando assim a Nutrição Sistêmica.
Minha missão é ajudar as pessoas a alcançar uma melhor qualidade de vida através da mudanças
de hábitos alimentares e posturas no dia a dia que ajudem a alcançar o exito desejado.
A frase que sempre uso é: “Tudo é possível, basta querer de
verdade!”
Formação
- Formada em Nutrição
- Pós Graduada em Nutrição Esportiva
- Pós Graduanda em Fitoterapia
- Especialização em Emagrecimento
- Especialização em Saúde da Mulher
- Especialização em Mulheres 40+
- Formada em Constelação Familiar Sistêmica
Depoimentos
Tatiane
Conheci a Carline bem no início da carreira dela. Em 2014 resolvi mudar minha rotina e
alimentação. Ela surgiu como um verdadeiro anjo. Minha vida em 1 ano mudou
completamente: muito mais saúde, disposição e nutrição passaram a fazer parte da minha
rotina. Eu tinha uma visão totalmente distorcida sobre nutrição. Hoje sei da importância
de um acompanhamento nutricional personalizado.
Ela ensinou que uma boa alimentação
pode
ser algo prazeroso e estimulante. A alimentação devidamente planejada por um
profissional competente, como a Carline, é qualidade de vida!!! Hj ela cuida da minha
alimentação e indiretamente do baby que está a caminho! Já indiquei, continuo indicando
e indicarei seu trabalho sempre!
Maria
Conheci a nutricionista Carline através da empresa onde trabalhávamos. Uma das suas atribuições era cuidar da alimentação dos funcionários, através de acompanhamentos mensais individualizados e da reeducação alimentar. Pra mim foi um grande desafio, pois nunca gostei de dietas e acreditava que era caro demais fazer las. Pensava assim até conhecer a Carline e sua maneira tranquila de seguir uma dieta. Aprendi com ela que podemos readequar nossos alimentos e comer mais saudável com algumas mudanças como: trocar o açúcar refinado pelo demerara, a farinha de trigo pela farinha integral, comer mais cereais (aveia, granola). Tomar mais chá, comer frutas. Coisas simples, fáceis de fazer!! Aprendi a comer pão integral e evitar o pão de trigo queridinho. Mas tudo isso foi muito natural, sem cobranças de uma dieta rígida e sim adaptando a minha realidade. Hoje devo a Carline minha reeducação alimentar. Nada na vida que é forçado faz bem, então ter um profissional que te entende, te orienta, adapta seu conhecimento a sua realidade é tudo de bom. Obrigado Carline!!
Rogério
Para àqueles que fazem maratonas e ultramaratonas, o volume a se treinar e a intensidade em que se treina, são muito importantes e estão no centro dos programas de treinamento, mas, se esquecermos o fator "alimentação", todo esse "planejamento" cai por terra! Em minhas maratonas e ultramaratonas que venho fazendo, desde 2017, conto com a fundamental ajuda da nutricionista Carline, ajustando e orientando-me, a cerca das questões que dificultam a nutrição em provas de longas distâncias, aumentando a perda ponderal e manutenção da massa magra. Sem a ajuda da Carline, obtinha a cota energética necessária somente através de alimentos gordurosos, prejudicado todo o treino e os resultados das provas. Através do programa alimentar elaborado com ela, venho realizando excelentes treinos, tenho obtido ótimos resultados, e, conseguido uma recuperação mais rápida, podendo me preparar para eventos posteirores.
Contatos
Carline Moesch Nutricionista
Rua João Grumiche, 379 - Sala 4 - Praia Comprida
São José/SC
Contato: 48 99153 5786
Como Chegar
